本人親身經歷,要禁食嘌呤高的食品,特別是海鮮啤酒不能碰,動物內臟類的也不能吃。

除了管住嘴還要多喝水,一定要多喝形成習慣,還要定期測尿酸,最好自己在網上買個尿酸檢測儀,這東西不貴。

不用預防,這也不能吃,那也不能吃,活著還有什么意思?

所以如何預防尿酸高,這個思路就是錯的!

我一個表哥體重200斤,身高剛過1米7,典型的圓桶型身材,他特別會吃每次吃米飯要吃六大碗,也不怎么吃菜!

出社會打工后,賺了點小錢錢,他就養成了喝啤酒的習慣,每次不低于五瓶啤酒,再配上六大碗米飯,可否酒足飯飽,其他菜幾乎沒怎么吃!

這不?痛風小兄弟就纏上我表哥了,每過一段時間,都要照顧我表哥一次,搞得我表哥窮得叮當響,啤酒都沒錢多喝了!

可是痛風小兄弟還是不放過我表哥!

直到我姑聽人介紹了一個老中Y,痛風小兄弟才漸漸不纏我表哥了!

老中Y講:尿酸高說明,你的腰子不好了。這個時候最重要的是調養好腰子,而腰子和肝又是相互支持,所以要腰子好,就需要調肝!腰子強大了,尿酸高問題自然就解決了!