騙人的,紅棗產(chǎn)地新疆人天天吃紅棗,沒(méi)看見(jiàn)幾個(gè)人氣色變紅潤(rùn)的,我常年吃紅棗,都吃好幾年了,沒(méi)看出來(lái)有啥效果。

我在生我兒子坐月子期間,味口不好吃不下東西,身體很虛,臉色很蒼白,月子過(guò)后回娘家,我媽看著我的樣子很心疼我,就每天除了三餐正餐外,每天一大早就用三個(gè)雞蛋加四、五顆紅棗、一勺紅糖再加上一小勺子豬油蒸荷包蛋給我吃,吃了將近四十多天,臉色就慢慢變好了,人也有勁了。

去年,疫情期間我在家沒(méi)事,同事告訴我一個(gè)偏方,熬生姜紅棗糕,據(jù)說(shuō)補(bǔ)氣養(yǎng)血,指甲上的月芽?jī)簺](méi)有了吃了它又長(zhǎng)出來(lái)了。我按照她教的方法熬了一大瓶,具體方法如下:

材料:生姜500克,紅棗500克,枸杞100克,紅糖500,具體配比不一定完全按這個(gè)比例,差不多就行。

做法:將生姜去皮切塊,紅棗洗凈去核,枸杞洗凈,再用料理機(jī)加水打細(xì),然后放在鍋里用小火慢慢熬,中途加入紅糖,邊熬邊攪拌直到比較粘稠了就可以關(guān)火了,冷卻后裝入玻璃瓶中放在冰箱里冷凍,一天兩勺子,隨吃隨取,因?yàn)樗忠寻靖闪艘簿筒粫?huì)凍成塊,非常方便,我吃了這一大瓶子生姜紅棗糕后手上消失了的月芽?jī)赫娴拈L(zhǎng)出來(lái)了,好神奇,不過(guò)有一點(diǎn),內(nèi)火比較重的人要少吃