經(jīng)蘭飛:后疫情時(shí)代的心理療愈方法(優(yōu)質(zhì)軟文范例500字)

軟文初稿

軟文背景:后疫情時(shí)代

軟文形式:情感式

標(biāo)題:經(jīng)蘭飛:后疫情時(shí)代的心理療愈方法

內(nèi)容:

疫情在心理上留下的傷痕

一場(chǎng)突如其來的疫情席卷了我們每一個(gè)人的生活,有人取消了期盼已久的旅行;有人犧牲了假期沖上了抗疫一線;也有人失去了至親密友………疫情無疑給我們每個(gè)人的心理都造成了不同程度的傷害。

不過沒有一個(gè)冬天不會(huì)過去,沒有一個(gè)春天不會(huì)到來。近期世衛(wèi)組織WHO總干事特德羅斯表示,全球疫情已進(jìn)入尾聲。疫情終將過去,生活還得繼續(xù)。后疫情時(shí)代我們不僅要把時(shí)間搶回來,把損失補(bǔ)回來,更要關(guān)注對(duì)心理創(chuàng)傷的療愈。受過的創(chuàng)傷身體從未忘記,正如《多元交感神經(jīng)理論:情感、依戀、溝通和自我調(diào)節(jié)的神經(jīng)生理學(xué)基礎(chǔ)》的作者史蒂芬博士所說:“盡管我們的頭腦拼命試圖遺忘創(chuàng)傷,身體卻把我們困在過去,帶來無法言喻的情緒和感受。這些內(nèi)部的斷裂造成社會(huì)關(guān)系的破壞,也會(huì)給婚姻、家庭和友誼帶來災(zāi)難性的影響?！备嘈畔⒄?qǐng)關(guān)注丁不二軟文平臺(tái)公眾號(hào)或者官網(wǎng)和我們聯(lián)系。

后疫情時(shí)代的心理療愈

不可否認(rèn)的是我們每個(gè)人在后疫情時(shí)代都會(huì)有意識(shí)或無意識(shí)地走上心理康復(fù)之路。不同程度的創(chuàng)傷需要不同的心理治療,《身體從未忘記:心理創(chuàng)傷療愈中的大腦、心智和身體》一書中說到:“我去接受心理治療,并不是為了要發(fā)現(xiàn)我是一個(gè)怪胎,是為了尋找那個(gè)唯一的答案?！蹦俏ㄒ坏拇鸢甘鞘裁?對(duì)大多數(shù)人而言可能是找到一種平靜而專注的方式;是找到一種讓你充滿生命力、與周圍的人親近的方式。由此看來,來一場(chǎng)說走就走的旅游無疑是一次不錯(cuò)的心理療愈。

國(guó)慶假期給自己一個(gè)療愈的機(jī)會(huì)

書中有言“夏來青島罩綠紗”,如今已金秋十月青島的朋友不如坐上蘭州中川國(guó)際機(jī)場(chǎng)的航班感受一下蘭州這片西北大地上的飛沙走石、大漠戈壁。(附上航班鏈接)看慣了小橋流水、翠經(jīng)花臺(tái)的南京、福州、深圳和上海的朋友不妨來看看英雄遲暮的邊關(guān)故城和飛天蹁躚的佛教石窟。(附上航班鏈接)位于祖國(guó)東方的長(zhǎng)春朋友何不來看看位于祖國(guó)西部的蘭州是如何一番景象。(附上鏈接)深愛熱干面的武漢朋友何不來嘗嘗正宗的蘭州拉面(附上航班鏈接)無辣不歡的成都、長(zhǎng)沙朋友肯定會(huì)愛上牛肉面里紅彤彤、香噴噴的辣椒油。(附上航班鏈接)有著較多回族人聚居的云南昆明的朋友一定要來感受一下幾乎清一色是回族人經(jīng)營(yíng)的正寧路小吃街。(附上航班鏈接)

做出你的選擇

后疫情時(shí)代下,人們好像站在一間黑色的屋子里,不斷詢問自己還會(huì)有一個(gè)美麗的世界嗎?請(qǐng)記住,未來是由我們創(chuàng)造的,我們要做出選擇,要積極地踏出固有的圈子。只要向外看一看,我們會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界依舊美麗。

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